08. decembris, 2019, Svētdiena

Gunārs, Vladimirs, Gunis

skatīties video
Jaunākais video no youtube.com

Vingrošana kopā ar DCH STUDIJAS treneriem

14.06.2016 14:00

Vingrot varēs kopā ar DCH STUDIJAS treneriem Dināru Zāģeri, Līgu Vītolu, Maiju Meijeri un Kasparu Ozoliņu.

15.jūnijā plkst.18:30 Zvejnieku parkā notiks vienreizējs Funkcionālais treniņš. Vingrinājumi, kas tiek izpildīti ar ķermeņa svaru padarīs treniņa dalībnieku veiklāku, uzlabos kardio izturību, nostiprinās ķermeņa centru, līdzsvaru un lokanību.

16.jūnijā plkst.6:30 Joga
Jogas vingrojumu kopums palīdzēs uzlabot izturību, lokanību un līdzsvaru, harmonizējot ķermeni un atbrīvojot prātu no ikdienas rūpēm un stresa, īpašu uzmanību pievēršot ķermeņa dziļajai muskulatūrai.